Vorsicht beim Schuhkauf

Wer seine Füsse vernachlässigt bekommt das oft recht bald und schmerzhaft zu spüren.

Blasen und Druckstellen sind dabei noch das kleinste Übel. Wer über Jahre hinweg zu enges oder zu kleines Schuhwerk trägt, kann böse Überraschungen erleben. Hallux oder Hammerzehen, Platt- Senk- oder Spreizfüsse können die Folgen sein.
Beim Kauf von neuen Trekking- oder Wanderschuhen, die uns über weite Strecken durch unterschiedlichstes Gelände tragen sollen und in denen wir oft ganze Tage verbringen ist deshalb eine sorgfältige Auswahl besonders wichtig.

• Wählen Sie den Schuh niemals zu knapp. In Wander- oder Trekkingschuhen trägt man oft dicke Socken. Ein Schuh passt optimal, wenn an der Ferse eine Fingerdicke Platz frei bleibt.
  
• Achten Sie auf die Risthöhe. Schuhe mit zu niedrigem Rist lassen bei längerem Tragen die Zehen "einschlafen" .
  
• Zehen brauchen Freiraum. Zu schmale Schuhe hemmen die Bewegungsfreiheit der Zehen und verhindern dadurch ein optimales Abrollen des Fusses und führt zu rascher Ermüdung.
  
• In Sandalen sind die Zehen besonders stossgefärdet. Achten Sie deshalb darauf, dass im Zehenbereich ca. eine Fingerbreite Freiraum bleibt, so bleiben Ihre Zehen bei einem Zusammenstoss mit einem Stein sicher unverletzt.

Es gibt für jeden Einsatzbereich und jeden Fuss das richtige Schuhwerk. Wir beraten Sie gerne.